식품첨가물은 말그대로 식품의 주성분 이외로 추가로 첨가하는 것이에요 우리나라에서 허용되는 식품첨가물은 화학합성첨가물 419개, 천연첨가물 195개의 품목이 있어요이 식품첨가물은 한 가지만 단독으로 사용해도 문제가 되지만 여러가지를동시에 오랫동안 다량 섭취 할때는 건강에 나쁜 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 있지요방부제, 착색제, 첨가제, 보존제, 살균제, 조미료, 향신료 등이 식품첨가물에 속해요아이가 있으니 더욱 신경쓰이는 식품첨가물...복잡하고 어려운 단어들이 자연스럽지 않고 거부감이 들어요.특히 요샌 라면, 햄, 참치, 햇반 등 간편하게 먹을 수 있는 인스턴트 음식 섭취가 많거든요 그래서식품첨가물을 최대한 적게 먹는 방법을알아볼께요 :)1. 같은 식품이면 표시성분 중 낯선 이름이 최대한 적은 것성..