일주일 전 보건소에서 산전검사를 받고그 결과를 오늘 받았는데요~ 거의 모든 수치가 정상이었지만 유독적혈수 수치가 정상보다 낮아요임신중이라 더 걱정되는 마음에...... 적혈수 수치가 낮을 때, 높을 때 문제점!그리고 적혈구 건강에 도움되는 음식을 한번알아볼께요 :) 적혈구는 골수에서 생성된 핵이 없는 세포에요혈액 내 산소운반 기능을 하며 이산화탄소를 제거해요.수적으로 25조 개의 적혈구가 혈액의 40%를 차지한대요. 적혈수 수치가 낮으면어지럼증과 빈혈이 생기고, 입맛이 없어지며, 피부나 점막이 창백해 질수 있어요심한경우엔 작은 활동에도 심박수가 빨라지고 심장에 무리가 생길 수 있어요 적혈구 수치가 낮을 때 도움되는 음식소고기, 동물의 간, 호두 등의 견과류, 미역&다시마 등의 해조류,시금치, 딸기 등 과..