미세먼지때문에 탈모까지...탈모예방법과 탈모에 좋은음식

뿌연 미세먼지가 호흡기에도

많은 영향을 주지만

탈모와도 직접적인

연관이 있다고해요!

그래서 오늘은

1. 미세먼지와 탈모의 상관관계

2. 미세먼지로부터 탈모예방법

3. 탈모에 좋은 음식을

알아볼께요-

최근 몇년동안 심해진

미세먼지와 초미세먼지

이제 이 미세먼지와

초미세먼지가 우리몸에

얼마나 나쁜지

얼마나 많은병을 유발하는지

많은분들이 아실텐데요

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중국 미세먼지와 환경부 대책 그리고 중국의 태도

특히 초미세먼지가 문제에요!

초미세먼지에 포함된

여러가지 중금속 오염물질들이

모공의 산소 출입을 방해하면서

두피열을 높이고

머리카락 힘을 빼앗아

탈모를 악화시키기 때문이에요!

즉,

두피의 호흡과

모낭세포의 활동에 방해가되어

두피는 수분을 빼앗기고

두피열이 심해져

급격한 탈모가 생기게 된답니다!

미세먼지와 초미세먼지

그리고 황사가 심한날에는

탈모예방을 위해

마스크와 더불어

모자도 꼭 써야합니다!

또한 실외활동을 줄이고

실내에선

두피가 통풍이 되도록

모자를 벗는게 좋아요!

왁스, 젤, 스프레이 등

흡착성이 강한 헤어제품은

더 많은 미세먼지가

머리카락에 달라붙게 하며

모공을 막아

탈모를 더 악화시킬수 있으니

사용을 최소화하는게

좋겠어요!

1. 해조류

모발 영양성분인

요오드, 철, 칼슘 등이 풍부하여

모발의 성장을 돕고

탈모를 예방하는 해조류!

2. 콩류

단백질 함량이 높은 콩은

모발 성장에 좋고

필수지방산이 풍부하여

탈모 예방에 효과적!

3. 견과류

미네랄과 불포화지방산이

풍부하여 모공을

단단하게하고

머리에 윤기를!

4. 잡곡

유전성 탈모를 줄이고

발모를 촉진시키는

아연과 구리가 풍부!

5. 채소와 차

항산화 성분이 탈모를 예방

두피와 모발건강에 도움

지금까지

미세먼지와 탈모에

대하여 알아봤어요-

미세먼지로부터

모발을 지키고

모두 탈모를 예방해요!