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안녕하세요
오늘은 지난 7주차, 8주차 증상에 이어서
9주차, 10주차 증상과 태아의 변화를 알아볼께요~
<지난글>
임신9주차 증상
자궁의 크기가 커지며 배 통증이 나타난다
허리가 조금씩 아프다
소변이 자주 마렵다
입덧이 심하다
쉽게 피로하고 나른하다
소화가 안되고 더부룩하다
배쪽으로 살이 붙는 것 같다
호르몬의 영향으로 침분비가 늘어난다
임신을 하면 혈액양이 많이 증가한대요
저는 원래 약간 빈혈이 있는편인데
산전검사에서 적혈구 수치가 낮음으로 나와
엽산과 철분제를 각각 먹고 있어요
(엽산 계속 잘 드시고 계시죠?!)
아직 철분제가 준비 안되셨다면 음식중에
철분이 많은 음식(돼지나 소의 간, 해조류, 녹황색 채소 등)으로
영양관리 잘 하세요!
★
9주차 태아의 특징
태아는 포도알크기로 약 2.2cm 정도
무게는 약 2.5 g정도 자랐어요
호흡을 돕는 횡경막이 발달하고
눈커풀과 귀가 발달해서 얼굴이 또력해지고 있어요
몸통과 팔다리 발달이 두드러져 움직일 수 있어요
치아돌기가 형성되요
임신10주차 증상
질 분비물이 는다
소변이 계속마렵고 입덧증상이 지속된다
배뭉침, 통증이 있고
몸무게가 약간 증가하고
특히 배주변으로 살이붙는다
배가살짝나온느낌이다
전체적으로 임신9주차, 10주차 증상은 동일한 편입니다
질 분비물은 세균이 자궁으로 들어가는 것을
막는 역할을 하는데
만약 색이 노랗거나 가려움증이 있다면
곰팡이나 세균때문일 수 있으니 꼭 병원에 방문하세요!!!
10주차 태아의 특징
태아는 대추알크기로 약 3cm 정도
무게는 약 4 g정도 자랐어요
신장, 간, 뇌와 폐가 기능을 시작합니다
손가락, 발가락이 분리되어 확인 할 수 있어요
기본적인 안면골격이 나타나요
임신하면 여러가지 신경쓰이는게 많고
몸이 전과 다르게 너무 쉽게 피로해지죠
특히 일을 해야한다면
입덧과 나른함 그리고 피곤함 스트레스 등등등
정말 힘든 임신초기 인데요...
과일, 채소, 유제품, 육류, 저지방, 통밀 등을 섭취하고
간단한 스트레칭으로 몸의 긴장을 풀면
조금이라도 도움이 된다고 합니다~
조금만 버티면 임신초기 3개월이 끝납니다!
우리 조금만 더 힘내봐요!
화이팅!
다음엔 임신 11주, 12주 증상과
태아의 변화를 알아볼께요~
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